{"id":232,"date":"2022-05-12T12:17:00","date_gmt":"2022-05-12T15:17:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medicina.ufmg.br\/avascast\/?p=232"},"modified":"2022-09-30T12:19:07","modified_gmt":"2022-09-30T15:19:07","slug":"31-os-disturbios-e-a-higiene-do-sono","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medicina.ufmg.br\/avascast\/episodios\/31-os-disturbios-e-a-higiene-do-sono\/","title":{"rendered":"#31 Os dist\u00farbios e a higiene do sono"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Grande parte dos universit\u00e1rios, dos m\u00e9dicos e da popula\u00e7\u00e3o como um todo possui algum tipo de problema com o sono, e cada vez mais \u00e9 importante cuidar deste momento no qual passamos quase um ter\u00e7o de nossas vidas! Para falar um pouco sobre os dist\u00farbios e a higiene do sono, convidamos o Prof. Dr. Rog\u00e9rio Beato, neurologista do HC-UFMG, esclarecendo como esses problemas podem afetar a sua vida e ensinando um pouco sobre como melhorar sua noite de sono (ou do seu paciente!)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Grande parte dos universit\u00e1rios, dos m\u00e9dicos e da popula\u00e7\u00e3o como um todo possui algum tipo de problema com o sono, e cada vez mais \u00e9 importante cuidar deste momento no qual passamos quase um ter\u00e7o de nossas vidas! Para falar um pouco sobre os dist\u00farbios e a higiene do sono, convidamos o Prof. Dr. Rog\u00e9rio Beato, neurologista do HC-UFMG, esclarecendo como esses problemas podem afetar a sua vida e ensinando um pouco sobre como melhorar sua noite de sono (ou do seu paciente!)<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":234,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-232","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-episodios"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.medicina.ufmg.br\/avascast\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/232","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.medicina.ufmg.br\/avascast\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.medicina.ufmg.br\/avascast\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medicina.ufmg.br\/avascast\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medicina.ufmg.br\/avascast\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=232"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.medicina.ufmg.br\/avascast\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/232\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":235,"href":"https:\/\/www.medicina.ufmg.br\/avascast\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/232\/revisions\/235"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medicina.ufmg.br\/avascast\/wp-json\/wp\/v2\/media\/234"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.medicina.ufmg.br\/avascast\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=232"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medicina.ufmg.br\/avascast\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=232"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medicina.ufmg.br\/avascast\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=232"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}