{"id":72,"date":"2011-02-03T19:11:59","date_gmt":"2011-02-03T19:11:59","guid":{"rendered":"http:\/\/observaped.new\/2011\/02\/03\/sono-e-repouso\/"},"modified":"2019-04-01T19:50:41","modified_gmt":"2019-04-01T19:50:41","slug":"sono-e-repouso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medicina.ufmg.br\/observaped\/sono-e-repouso\/","title":{"rendered":"Sono e repouso"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>T\u00eam import\u00e2ncia reparadora garantindo o equil\u00edbrio f\u00edsico e mental.<\/strong> O n\u00famero de horas de sono \u00e9 vari\u00e1vel de acordo com cada crian\u00e7a e cada grupo et\u00e1rio.  Os per\u00edodos diurnos de sono v\u00e3o diminuindo gradativamente \u00e0 medida que a crian\u00e7a se desenvolve e passa a se interessar mais pelo ambiente.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.medicina.ufmg.br\/observaped\/wp-content\/uploads\/sites\/37\/2019\/04\/sono-e-repouso.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1748\" width=\"283\" height=\"187\" srcset=\"https:\/\/www.medicina.ufmg.br\/observaped\/wp-content\/uploads\/sites\/37\/2019\/04\/sono-e-repouso.jpg 600w, https:\/\/www.medicina.ufmg.br\/observaped\/wp-content\/uploads\/sites\/37\/2019\/04\/sono-e-repouso-250x166.jpg 250w, https:\/\/www.medicina.ufmg.br\/observaped\/wp-content\/uploads\/sites\/37\/2019\/04\/sono-e-repouso-550x366.jpg 550w, https:\/\/www.medicina.ufmg.br\/observaped\/wp-content\/uploads\/sites\/37\/2019\/04\/sono-e-repouso-271x180.jpg 271w, https:\/\/www.medicina.ufmg.br\/observaped\/wp-content\/uploads\/sites\/37\/2019\/04\/sono-e-repouso-451x300.jpg 451w\" sizes=\"(max-width: 283px) 100vw, 283px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os rec\u00e9m-nascidos dormem praticamente o dia todo. Aos seis meses dormem cerca de 12 horas \u00e0 noite, uma a duas horas pela manh\u00e3 e \u00e0 tarde. Entre um e quatro anos dormem durante toda a noite e uma vez durante o dia. Por volta dos quatro anos deixam de dormir durante o dia e dormem em torno de 12 horas \u00e0 noite. \u00c9 importante lembrar que situa\u00e7\u00e3o de desconforto, problemas emocionais, estimula\u00e7\u00e3o excessiva e doen\u00e7as alteram o per\u00edodo normal de sono e repouso, deixando as crian\u00e7as irritadi\u00e7as e tensas. Um ambiente favor\u00e1vel propicia um sono calmo e a sua dura\u00e7\u00e3o dever\u00e1 ser de acordo com as necessidades de cada crian\u00e7a e resultar num despertar tranq\u00fcilo e bem humorado. Crian\u00e7as maiores que s\u00f3 dormem tarde geralmente acordam muito tarde tamb\u00e9m. Para resolver isso \u00e9 s\u00f3 acord\u00e1-las cedo, para mudar o h\u00e1bito e aproveitar o sol e a manh\u00e3.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>T\u00eam import\u00e2ncia reparadora garantindo o equil\u00edbrio f\u00edsico e mental. O n\u00famero de horas de sono \u00e9 vari\u00e1vel de acordo com&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":23,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[55,154,210,224],"class_list":["post-72","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-c40-s","tag-acordar","tag-horario-de-dormir","tag-repouso","tag-sono"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.medicina.ufmg.br\/observaped\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/72","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.medicina.ufmg.br\/observaped\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.medicina.ufmg.br\/observaped\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medicina.ufmg.br\/observaped\/wp-json\/wp\/v2\/users\/23"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medicina.ufmg.br\/observaped\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=72"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.medicina.ufmg.br\/observaped\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/72\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1749,"href":"https:\/\/www.medicina.ufmg.br\/observaped\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/72\/revisions\/1749"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.medicina.ufmg.br\/observaped\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=72"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medicina.ufmg.br\/observaped\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=72"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medicina.ufmg.br\/observaped\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=72"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}