Projeto de extensão traz sessões de Yoga Nidra para a Faculdade de Medicina
31 de março de 2026 - Evento, projeto de extensão, Relaxamento Profundo, Yoga Nidra
No dia 08 de abril de 2026, quarta-feira, será realizado o evento de extensão Cuidando de si por meio do relaxamento profundo (Yoga Nidra). Serão 03 sessões disponíveis: às 10h, 12h e 17h, na sala s164.
Interessados podem se inscrever por meio do WhatsApp.
O evento é uma ação vinculada ao projeto “Promoção da saúde através da prática de Yoga Nidra”. O projeto cresceu e hoje vai além do original, o Atenção Integral Após a Terapia Intensiva (AITI). Agora, como projeto independente, o Yoga Nidra procura alcançar também pacientes, cuidadores e colaboradores que não tiveram necessariamente a experiência do CTI.
O Yoga Nidra é uma prática de relaxamento profundo, possibilitando um descanso metabólico e a ativação do sistema nervoso parassimpático, permitindo o paciente a se acalmar em situações de estresse.
Sobre o Projeto
O projeto Atenção Integral após a Terapia Intensiva pretende contribuir para disseminar conhecimento sobre os impactos da doença crítica. O objetivo é auxiliar pacientes egressos da terapia intensiva e seus cuidadores a compreender e lidar com novas condições de funcionalidade e qualidade de vida decorrentes da doença crítica de forma a otimizar as oportunidades de recuperação e reabilitação.
A ideia é que o projeto possa identificar precocemente pacientes de risco para desenvolver a Síndrome pós terapia intensiva, educar pacientes e cuidadores a respeito das novas necessidades de cuidado geradas durante o tratamento e catalisar o manejo daqueles que já manifestam incapacidades funcionais, cognitivas ou psicossociais relacionadas à doença crítica.
De acordo com os médicos participantes, o objetivo do projeto é contribuir para obtenção de melhores resultados na recuperação e reabilitação dos pacientes, reduzindo os impactos da doença crítica na qualidade de vida de pacientes e cuidadores. Além de reduzir o risco de reinternações e ocorrências de sepse.
O projeto se justifica por seu potencial de dialogar com a comunidade, pacientes e cuidadores a fim de informar, ouvir e esclarecer sobre aspectos relacionados à atenção à saúde humana, sobrevivência da doença crítica e cuidados continuados capazes de impactar na qualidade de vida das pessoas envolvidas.
Por fim, o projeto valoriza a atuação multiprofissional na educação em saúde e na atenção à saúde das pessoas. Tem interface com o ensino de graduação como cenário de aprendizado para os diversos cursos da área de saúde, e do ensino de pós-graduação e pesquisa como local de referência para educação e informação e para seguimento dos sujeitos de projetos conduzidos nas unidades de terapia intensiva do HC/UFMG.
Atualmente o projeto conta com profissionais e estudantes de graduação da medicina e enfermagem, e está aberto à participação de outras áreas de interesse, como psicologia, fonoaudiologia e nutrição.