Qualidade de vida no rádio

O programa Saúde com Ciência traz para você na próxima semana a série Qualidade de Vida.

A idéia é ir um pouco além das questões tradicionalmente tratadas como “de saúde”, e buscar uma nova abordagem para incentivar práticas saudáveis, relativas à alimentação, sono, atividade física, relacionamentos sociais e bom humor.

Os entrevistados dão algumas dicas, eficazes, como por exemplo: “saia da mesa com a sensação de que poderia comer mais um pouco”.

Outras podem ser um pouco mais complexas. Por exemplo: Qual o valor de se saber dizer não na hora certa?

De toda forma, é preciso sabedoria, inclusive para ser capaz de aprender com a diversidade das pessoas que estão ao nosso redor e nos permita descobrir outras realidades e desenvolver, a cada dia. Independentemente da idade. Mas sim da postura diante da vida.

Ficou curioso? Ouça: de segunda a domingo, às 5h, às 8h, e às 18h, na rádio UFMG Educativa (104,5 FM). O programa também é veiculado em rádios do interior de Minas Gerais (onde ouvir). As edições anteriores podem ser ouvidas na página da Faculdade de Medicina da UFMG na internet.

CONFIRA A PROGRAMAÇÃO
Segunda-feira
Sono
Entrevistada: Regina Magalhães, psicanalista e professora da Faculdade de Medicina da UFMG.

Terça-feira
Atividade física
Entrevistada: Elaine Aparecida, educadora física do Laboratório do Movimento da UFMG.

Quarta-feira
Alimentação
Entrevistado: Leonardo Diniz, endocrinologista e professor da Faculdade de Medicina da UFMG.

Quinta-feira
Humor
Entrevistado: Fernando Neves, psiquiatra e professor da Faculdade de Medicina da UFMG.

Sexta-feira
Relacionamentos
Entrevistada: Cíntia Fuzikaua, psiquiatra e professora da Faculdade de Medicina da UFMG.

Sábado
Alimentação
Entrevistado: Leonardo Diniz, endocrinologista e professor da Faculdade de Medicina da UFMG.

Domingo
Relacionamentos
Entrevistada: Cíntia Fuzikaua, psiquiatra e professora da Faculdade de Medicina da UFMG.

Redação: Marcus Vinicius dos Santos – jornalista