{"id":1142,"date":"2013-07-29T00:00:00","date_gmt":"2013-07-29T00:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/radio.acs.ufmg\/?p=1142"},"modified":"2020-05-27T21:31:38","modified_gmt":"2020-05-27T21:31:38","slug":"mexa-se-ii","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medicina.ufmg.br\/saudecomciencia\/2013\/07\/29\/mexa-se-ii\/","title":{"rendered":"Mexa-se II"},"content":{"rendered":"<p><strong>De 29\/07 a 02\/08\/2013<\/strong><\/p>\n<p class=\"texto\" align=\"justify\">Segundo um estudo recente da Faculdade de Medicina da UFMG, apenas 30% da popula\u00e7\u00e3o se exercita regularmente em Belo Horizonte. Al\u00e9m da falta de tempo e incentivo, muita gente n\u00e3o sabe por onde come\u00e7ar e nem qual atividade fazer, j\u00e1 que cada caso deve ser avaliado de acordo com o perfil cl\u00ednico do praticante. Pensando nisso, o Sa\u00fade com Ci\u00eancia desta semana traz dicas de exerc\u00edcios f\u00edsicos para diversas condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade, por exemplo, para aquelas pessoas que sofrem com problemas respirat\u00f3rios. A s\u00e9rie Mexa-se II tamb\u00e9m destaca os benef\u00edcios das atividades na \u00e1gua. N\u00e3o perca!<\/p>\n<p class=\"texto\" align=\"justify\"><strong>Programa 1<br \/>\nAer\u00f3bios X Anaer\u00f3bios<br \/>\nSegunda-feira (29\/07\/2013)<br \/>\n<\/strong><br \/>\n<strong>Dura\u00e7\u00e3o:<\/strong>:4min02<br \/>\n<strong>Entrevistado: <\/strong>C\u00e1ssio Vasconcelos \u2013 professor de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica e supervisor t\u00e9cnico do Laborat\u00f3rio do Movimento da Faculdade de Medicina da UFMG.<\/p>\n<p><a class=\"textolinkbold\" href=\"http:\/\/ftp.medicina.ufmg.br\/radio\/programas\/2013\/exercicios_especificos\/Saude_com_ciencia-Exercicios_Fisicos-Segunda.rar\">download do arquivo em MP3<\/a><\/p>\n<p class=\"texto\" align=\"justify\"><strong>Programa 2<\/strong><br \/>\n<strong>Para o bem do cora\u00e7\u00e3o <\/strong><\/p>\n<p><strong>Ter\u00e7a-feira (30\/07\/2013)<\/strong><\/p>\n<p style=\"overflow: auto;height: 0pt;width: 0pt\">\n<a href=\"http:\/\/beylikduzusualti.com\" rel=\"dofollow\" title=\"escort beylikd\u00fcz\u00fc\">escort beylikd\u00fcz\u00fc<\/a><\/p>\n<p style=\"overflow: auto;height: 0pt;width: 0pt\">\n<a href=\"http:\/\/www.gaziantepbayan.com\" rel=\"dofollow\" title=\"gaziantep escort\">gaziantep escort<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>De 29\/07 a 02\/08\/2013 Segundo um estudo recente da Faculdade de Medicina da UFMG, apenas 30% da popula\u00e7\u00e3o se exercita regularmente em Belo Horizonte. Al\u00e9m da falta de tempo e incentivo, muita gente n\u00e3o sabe por onde come\u00e7ar e nem qual atividade fazer, j\u00e1 que cada caso deve ser avaliado de acordo com o perfil &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/www.medicina.ufmg.br\/saudecomciencia\/2013\/07\/29\/mexa-se-ii\/\" class=\"more-link\">Continue lendo<span class=\"screen-reader-text\"> &#8220;Mexa-se II&#8221;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":2121,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1142","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-programas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.medicina.ufmg.br\/saudecomciencia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1142","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.medicina.ufmg.br\/saudecomciencia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.medicina.ufmg.br\/saudecomciencia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medicina.ufmg.br\/saudecomciencia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medicina.ufmg.br\/saudecomciencia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1142"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.medicina.ufmg.br\/saudecomciencia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1142\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6826,"href":"https:\/\/www.medicina.ufmg.br\/saudecomciencia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1142\/revisions\/6826"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medicina.ufmg.br\/saudecomciencia\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2121"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.medicina.ufmg.br\/saudecomciencia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1142"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medicina.ufmg.br\/saudecomciencia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1142"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medicina.ufmg.br\/saudecomciencia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1142"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}