Sintomas da ansiedade vão do emocional às manifestações no corpo
Entenda como a ansiedade se manifesta no dia a dia e quando ela pode se tornar um problema de saúde.
30 de abril de 2026 - ansiedade, Psiquiatria, saúde com ciência, saúde mental
* Deise Amaral
Muitas vezes, situações do cotidiano que não podemos controlar podem causar ansiedade. Mas, quando o frio na barriga se torna uma preocupação constante e passa a afetar a rotina, é hora de buscar ajuda. É o que afirma o professor do Departamento de Psiquiatria da Faculdade de Medicina da UFMG e convidado do Saúde com Ciência, Humberto Corrêa.
A ansiedade, de acordo com ele, é uma emoção natural do ser humano, que, ao ser colocado em situações difíceis, reage com nervosismo proporcional ao seu estressor, como uma prova, uma reunião importante ou simplesmente um imprevisto. Já o transtorno de ansiedade é uma condição de saúde crônica que requer atenção, pois seus sintomas não são facilmente controlados sem acompanhamento médico.
Além disso, ele afirma que o transtorno de ansiedade pode se manifestar por longos períodos na vida de um indivíduo, causando preocupações exageradas e repetidas diante de situações do cotidiano. “Ele sabe que essa preocupação é exagerada, mas ele não consegue controlar isso”, explica o professor.
“E, durante essa crise maciça de ansiedade, nós temos tanto sintomas psíquicos quanto físicos. Os sintomas físicos são aqueles de uma descarga hidroenergética, então, taquicardia, sudorese, falta de ar. E os sintomas psíquicos geralmente são aquela sensação de que você está morrendo, que você vai morrer, ou uma sensação de alguma coisa grave, catastrófica, estar para acontecer. Então, esse é um ataque de pânico que geralmente as pessoas usam o termo crise de ansiedade”.
Professor Humberto Corrêa
A recomendação, nesse caso, é ter consciência de que esse desconforto é momentâneo e não causa repercussões físicas duradouras. O professor também destaca que é possível diminuir as crises por meio da psicoterapia ou de mudanças no estilo de vida e, em alguns casos, com o auxílio de medicamentos.
Ouça o podcast na íntegra:
Saúde com Ciência
No programa de rádio Saúde com Ciência desta semana, conversamos sobre ansiedade. Discutimos as classificações e sintomas da ansiedade, as manifestações físicas do transtorno de ansiedade generalizada e as formas de tratamento. Além disso, explicamos como a ansiedade pode causar impactos negativos no dia a dia.
O Saúde com Ciência é produzido pelo Centro de Comunicação Social da Faculdade de Medicina da UFMG e tem a proposta de informar e tirar dúvidas da população sobre temas da saúde. Ouça na Rádio UFMG Educativa (104,5 FM) de segunda a quinta-feira, às 7h15, no programa Bom Dia UFMG. Também é possível ouvir o programa pelas principais plataformas de podcasts.
* Deise Amaral – estagiária do Centro de Comunicação
Edição: Alexandre Bueno