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Autocuidado na pandemia – cuidando da saúde física e mental

Publicado em: 04/02/2022

7/2/2022 a 10/2/2022

Em meio ao novo pico de covid-19, com a variante ômicron, alguns sentimentos que estavam presentes desde o início da pandemia, como angústia, medo e ansiedade, podem se intensificar. Por isso, especialmente nesse momento, é importante a adoção de algumas medidas para melhorar o bem-estar físico, mental e social. Confira, neste programa, como a alimentação, a prática de exercícios físicos e hábitos para uma melhor saúde mental influenciam na qualidade de vida, além de contribuir para um sistema imune mais fortalecido.

Entrevistado(a)s:

Camila Kümmel Duarte – professora do Departamento de Nutrição da Escola de Enfermagem da UFMG.
João Gabriel Marques – professor aposentado da Faculdade de Medicina da UFMG e docente da Escola de Música da UFMG.
Helian Nunes – professor do Departamento de Medicina Preventiva e Social da Faculdade de Medicina da UFMG.
Luiz Sérgio Silva – professor do Departamento de Medicina Preventiva e Social da Faculdade de Medicina da UFMG.

#	Faixa	Duração
#1	Segunda-feira: bem-estar no “novo normal”	5:55
#2	Terça-feira: Saúde mental	5:23
#3	Quarta-feira: Alimentação	5:33
#4	Quinta-feira: Atividade física	5:31

Dor da gente – luto durante a pandemia

Publicado em: 30/04/2021

3/5 a 6/5/2021

São milhares de famílias em luto por alguém que perdeu para a covid-19, especialmente no mês de abril, que se tornou o mais letal de toda a pandemia. O Saúde com Ciência se solidariza com todas essas famílias. E mais do que números e estatísticas, quem partiu é o amor de alguém. E para os que ficam, como lidar com essa dor da perda em meio a tantas outras perdas, como a do convívio social? Nesta série especial de entrevistas, entenda melhor o que é esse processo do luto, quais os impactos da ausência de rituais de passagem e o que pode ser feito para que esse processo seja vivenciado de maneira mais saudável.

Entrevistado(a)s:

Tatiana Mourão: professora do Departamento de Saúde Mental da Faculdade de Medicina da UFMG.
Helian Nunes: coordenador do projeto TelePAN Saúde e professora do Departamento de Medicina Preventiva e Social da Faculdade de Medicina da UFMG.

#	Faixa	Duração
#1	O que é o luto?
#2	Luto complicado
#3	Como lidar com a perda?
#4	TelePAN Saúde: apoio psicológico para enlutados

Transtornos mentais e pandemia do coronavírus

Publicado em: 11/09/2020

De 14/09 a 18/09/2020

Como a pandemia do coronavírus afeta pessoas com transtornos mentais? Na segunda semana do mês dedicado à saúde mental, o Saúde com Ciência aborda por que estamos mais ansiosos, o aumento nos casos de depressão, os comportamentos compulsivos e as vulnerabilidades que pessoas com esquizofrenia e transtorno bipolar enfrentam durante a pandemia.

Entrevistados:

Breno Fiuza – psiquiatra e professor do Departamento de Saúde Mental da Faculdade de Medicina da UFMG

Bruno Rezende de Souza – professor do Departamento de Fisiologia e Biofísica e pesquisador do Núcleo de Neurociências da UFMG

Cíntia Fuzikawa – psiquiatra e professora do Departamento de Saúde Mental da Faculdade de Medicina da UFMG

Melina Efraim – psiquiatra e professora convidada do Departamento de Saúde Mental da Faculdade de Medicina da UFMG

#	Faixa	Duração
#1	Ansiedade	6:55
#2	Depressão	6:16
#3	Transtorno obsessivo-compulsivo (TOC)	6:02
#4	Esquizofrenia	6:05
#5	Transtorno bipolar	5:51

Prevenção ao suicídio

Publicado em: 04/09/2020

De 07/09 a 11/09/2020

Entre 2011 e 2016, o Brasil perdeu quase 63 mil habitantes devido ao suicídio. Nesse mesmo período, mais de 48 mil atentaram contra a própria vida. Os dados são do Ministério da Saúde, divulgados em boletim de 2019. Os suicídios podem ser evitados, por isso, é o tema de série especial do Saúde com Ciência, que abre o mês dedicado à saúde mental.

Entrevistados:

Alexandre Pereira – psiquiatra, professor da Unifenas, colaborador e um dos autores do Módulo de Saúde Mental do Núcleo de Educação em Saúde Coletiva (Nescon) da Faculdade de Medicina da UFMG

Glaucia Tavares – psicóloga da Rede de Apoio a Perdas Irreparáveis (Rede Api)

Teresa Cristina Kurimoto – professora da Escola de Enfermagem e membro da Comissão Permanente de Saúde Mental da UFMG

#	Faixa	Duração
#1	Prevenção ao suicídio na pandemia	6:57
#2	Reconhecendo riscos	6:53
#3	Fatores de risco	6:59
#4	Como ajudar	6:33
#5	Sobreviventes	5:55

Livre para ser

Publicado em: 22/05/2020

De 25/5 a 29/5/2020

Em maio é celebrado o Dia Internacional da Luta Contra a Homofobia. A data marca a retirada da homossexualidade na lista da Classificação de Doenças e Problemas Relacionados com a Saúde (CID) da Organização Mundial da Saúde (OMS). Por isso, o Saúde com Ciência dessa semana aborda aspectos da população LGBT na série “Livre Para Ser“.

Entrevistados:

Paulo Ceccarelli – psicólogo, psicanalista e professor do Mestrado Profissional em Promoção de Saúde e Prevenção da Violência da Faculdade de Medicina da UFMG

Bruno Leal – professor de comunicação social da UFMG e ex-presidente da Associação Brasileira de Estudos da Homocultura

Isabela Alves – mestra em Psicologia pela UFMG

Roberto Chateubriand – psicólogo e Gerente de Articulação da Política Pública LGBT da Coordenadoria de Direitos Humanos de Belo Horizonte

Gabriel Fernandes Rodrigues – psicólogo que realiza atendimento social para pessoas LGBT e pós-graduando em psicologia clínica

Personagens:

Franchesca Romão – estudante

Lucas Calixto – estudante

#	Faixa	Duração
#1	De onde vem a homofobia?	6:07
#2	Preconceito e saúde	6:24
#3	Homossexualidade não é doença	6:19
#4	Alguém tem que saber?	5:17
#5	Homofobia na quarentena	6:50

Tudo o que você precisa saber sobre o Coronavírus

Publicado em: 30/03/2020

A equipe do Saúde com Ciência ouviu especialistas da Faculdade de Medicina da UFMG e produziu uma série de áudios curtos para serem compartilhados nas redes sociais e exibidos nas rádios parceiras.

Os spots se somam à força-tarefa da Instituição para produção de conteúdo de qualidade e que leve informação para maior número de pessoas, por meio de diferentes meios de comunicação.

Novos áudios sobre diferentes temas relacionados à pandemia serão constantemente disponibilizados. E não tem uma hora certa para ouvir os conteúdos: eles podem ser acessados a qualquer momento e de onde quiser.

Você também pode ouvir pelo Spotify.