Sedentarismo – Saúde com Ciência

De 12/3 a 16/3/2018
Indivíduos que desenvolvem hábitos saudáveis vivem por mais tempo e, geralmente, com melhor qualidade de vida. O sedentarismo representa um dos principais fatores de risco de mortalidade global e, de acordo com a última Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios (Pnad) do IBGE, mais de 60% dos brasileiros a partir dos 15 anos não praticam qualquer esporte ou atividade física.
A falta de atividade física suficiente para a manutenção da saúde favorece o surgimento e agravamento da obesidade, diabetes, doenças cardiovasculares e musculoesqueléticas, dentre outras. Nesta série do Saúde com Ciência, saiba mais sobre os riscos do sedentarismo e os benefícios dos exercícios, além de hábitos alimentares adequados.
Entrevistados:
João Gabriel Rodrigues – mestrando em Ciências do Esporte pela Escola de Educação Física e colaborador do Laboratório do Movimento da UFMG.
Larissa Mendes – professora do Departamento de Nutrição da Escola de Enfermagem da UFMG.
Rosália Torres – médica cardiologista, clínica geral, professora do Departamento de Clínica Médica da Faculdade de Medicina da UFMG.
Povo Fala:
Altair de Araújo, taxista.
Lucas Lúcio, 52, taxista.
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