02/03 a 06/03/2015
No fim de 2014, o Ministério da Saúde lançou a 2ª edição do Guia Alimentar para a População Brasileira, manual que fornece informações para as pessoas buscarem uma alimentação equilibrada. Pensando nisso, o Saúde com Ciência convidou especialistas da UFMG para uma discussão sobre o que é importante para alcançar – ou manter – um corpo saudável. Contrariando o ditado “você é o que você come”, a série Corpo São, Mente Sã revela outros fatores além da boa alimentação, que não combina com gorduras saturadas: fatores internos, psicológicos e, claro, atividades físicas!
Aperte o play para ouvir os programas:
Programa 1
Gordura pra quê?
Segunda-feira (02/03/2015)
Duração: 4min44
Entrevistados: Antônio Ribeiro de O. Júnior – endocrinologista; professor associado do Departamento de Clínica Médica da Faculdade de Medicina da UFMG.
Rafael Moreira Claro – professor de nutrição em saúde pública do Departamento de Nutrição da Escola de Enfermagem da UFMG.
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Programa 2
Fatores internos: sexo, idade, metabolismo
Terça-feira (03/03/2015)
Duração: 4min17
Entrevistado: Antônio Ribeiro de O. Júnior – endocrinologista; professor associado do Departamento de Clínica Médica da Faculdade de Medicina da UFMG.
Povo Fala: Neide, 68, empregada do lar.
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Programa 3
Fatores psicológicos e distúrbios alimentares
Quarta-feira (04/03/2015)
Duração: 4min38
Entrevistada: Tatiana Mourão Lourenço – psiquiatra; professora adjunta do Departamento de Saúde Mental da Faculdade de Medicina da UFMG.
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Programa 4
Exercício físico: importante aliado
Quinta-feira (05/03/2015)
Duração: 4min17
Entrevistado: Rafael Moreira Claro – professor de nutrição em saúde pública do Departamento de Nutrição da Escola de Enfermagem da UFMG.
Povo Fala: Nivaldo, 40, pedreiro.
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Programa 5
Você é o que você come?
Sexta-feira (06/03/2015)
Duração: 4min42
Entrevistada: Ann Kristine Jansen – nutricionista; chefe do Departamento de Nutrição da Escola de Enfermagem da UFMG.
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