Horário de Verão
De 21/11 a 25/11/2016
Com o propósito de economizar energia, o horário de verão é uma lei vigente no Brasil que determina o adiantamento de uma hora no relógio nas regiões Sul, Sudeste e Centro-Oeste do país. Como essa alteração tem influência na saúde da população?
Horário de Verão é a nova série do Saúde com Ciência, que destaca os possíveis efeitos do novo horário no organismo e as consequências da falta de sono, além de discutir um fenômeno conhecido como jet lag e se existe “hora certa” para se alimentar.
Entrevistados:
Maria Isabel Correia – nutróloga, professora aposentada do Departamento de Cirurgia da Faculdade de Medicina da UFMG.
Maurício Viotti Daker – psiquiatra, professor associado do Departamento de Saúde Mental da Faculdade de Medicina da UFMG.
Rogério Gomes Beato – neurologista e médico do sono; professor do Departamento de Clínica Médica da Faculdade de Medicina da UFMG.
Leia mais: Sono desregulado favorece ganho de peso e problemas cardiovasculares
| # | Faixa | Duração | |
|---|---|---|---|
| #1 | Relógios Biológico, Ambiental e Social | 4:35 | |
| #2 | Jet Lag | 4:27 | |
| #3 | Qualidade do Sono | 4:57 | |
| #4 | Alimentação tem Hora? | 3:50 | |
| #5 | Horário de Verão | 4:32 |
