Fonoaudióloga dá orientações de como fazer uma boa apresentação em público
Exercícios de autopercepção podem auxiliar quem tem dificuldades para falar em público.
24 de julho de 2023 - Comunicação, Fonoaudiologia, podcast, saúde com ciência
* Madu Mendonça
Destreza e boa articulação na hora de falar podem ser diferenciais no mercado de trabalho e auxiliar nas relações interpessoais. Porém, devido a questões emocionais ou, até mesmo, problemas na voz, muitos indivíduos têm dificuldades quando precisam falar em público. Nesse sentido, a fonoaudiologia pode ser uma alternativa para ajudar quem sente esse incômodo.
Para a professora Letícia Caldas Teixeira, do Departamento de Fonoaudiologia da Faculdade de Medicina da UFMG e convidada do Saúde com Ciência, muitas pessoas acreditam que falar em público ou se comunicar bem seja um dom, mas isso não é verdade. Todos os indivíduos são capazes de aprimorar suas habilidades comunicativas por meio de exercícios vocais e um acompanhamento fonoaudiológico.
“No mundo atual, a comunicação é imprescindível e perpassa todos os ambientes. Todas as profissões necessitam que você se comunique bem, seja para vender um produto ou para se colocar bem em uma reunião”
Professora Letícia Caldas Teixeira
Orientações para falar em público
De acordo com a professora Letícia Teixeira, o primeiro passo para fazer uma boa fala em público é planejar o que será dito com antecedência, levando em conta o tempo que você tem. Além disso, treinar antes da apresentação pode ser um diferencial. “Treine e faça exercícios de autopercepção. Ao invés de dizer ‘detesto me ver falando’, se filme! Isso pode te ajudar a perceber o que você precisa melhorar”, explicou ela.
“Nunca decore o texto que você vai falar, conte-o! Isso faz toda a diferença”, orienta a professora Letícia Teixeira.
Um dos sinais mais perceptíveis do nervosismo durante apresentações em público é a fala apressada. Porém, essa característica pode dificultar ainda mais a compreensão do discurso. Por isso, é essencial que o locutor fale devagar e faça pausas durante o discurso, pois é nesse momento que o ouvinte vai assimilar o conteúdo que está sendo dito.
Por fim, a professora destaca que a postura e a vestimenta também são fatores importantes para fazer boas apresentações. “É relevante pensar que a roupa não deve chamar mais atenção do que o discurso. Então, evite pulseiras que fazem muito barulho ou cores muito vibrantes, que podem desviar a atenção do ouvinte”, finalizou.
Saúde com Ciência
No programa de rádio Saúde com Ciência desta semana, vamos entender como podemos aprimorar nossa comunicação e fazer boas falas em público.
O Saúde com Ciência é produzido pelo Centro de Comunicação da Faculdade de Medicina da UFMG e tem a proposta de informar e tirar dúvidas da população sobre temas de saúde. Ouça na Rádio UFMG Educativa (104,5 FM) de segunda a sexta-feira às 5h, 8h e 18h. Também é possível ouvir o programa pelas principais plataformas de podcasts.
* Madu Mendonça – estagiária de Jornalismo
Edição: Alexandre Bueno