Fonoaudióloga dá orientações de como fazer uma boa apresentação em público
Exercícios de autopercepção podem auxiliar quem tem dificuldades para falar em público.
24 de julho de 2023 - Comunicação, Fonoaudiologia, podcast, saúde com ciência
* Madu Mendonça
Destreza e boa articulação na hora de falar podem ser diferenciais no mercado de trabalho e auxiliar nas relações interpessoais. Porém, devido a questões emocionais ou, até mesmo, problemas na voz, muitos indivíduos têm dificuldades quando precisam falar em público. Nesse sentido, a fonoaudiologia pode ser uma alternativa para ajudar quem sente esse incômodo.
Para a professora Letícia Caldas Teixeira, do Departamento de Fonoaudiologia da Faculdade de Medicina da UFMG e convidada do Saúde com Ciência, muitas pessoas acreditam que falar em público ou se comunicar bem seja um dom, mas isso não é verdade. Todos os indivíduos são capazes de aprimorar suas habilidades comunicativas por meio de exercícios vocais e um acompanhamento fonoaudiológico.
Orientações para falar em público
De acordo com a professora Letícia Teixeira, o primeiro passo para fazer uma boa fala em público é planejar o que será dito com antecedência, levando em conta o tempo que você tem. Além disso, treinar antes da apresentação pode ser um diferencial. “Treine e faça exercícios de autopercepção. Ao invés de dizer ‘detesto me ver falando’, se filme! Isso pode te ajudar a perceber o que você precisa melhorar”, explicou ela.
“Nunca decore o texto que você vai falar, conte-o! Isso faz toda a diferença”, orienta a professora Letícia Teixeira.
Um dos sinais mais perceptíveis do nervosismo durante apresentações em público é a fala apressada. Porém, essa característica pode dificultar ainda mais a compreensão do discurso. Por isso, é essencial que o locutor fale devagar e faça pausas durante o discurso, pois é nesse momento que o ouvinte vai assimilar o conteúdo que está sendo dito.
Por fim, a professora destaca que a postura e a vestimenta também são fatores importantes para fazer boas apresentações. “É relevante pensar que a roupa não deve chamar mais atenção do que o discurso. Então, evite pulseiras que fazem muito barulho ou cores muito vibrantes, que podem desviar a atenção do ouvinte”, finalizou.
Saúde com Ciência
No programa de rádio Saúde com Ciência desta semana, vamos entender como podemos aprimorar nossa comunicação e fazer boas falas em público.
O Saúde com Ciência é produzido pelo Centro de Comunicação da Faculdade de Medicina da UFMG e tem a proposta de informar e tirar dúvidas da população sobre temas de saúde. Ouça na Rádio UFMG Educativa (104,5 FM) de segunda a sexta-feira às 5h, 8h e 18h. Também é possível ouvir o programa pelas principais plataformas de podcasts.
* Madu Mendonça – estagiária de Jornalismo
Edição: Alexandre Bueno