Vitamina E

23 de outubro de 2018 - Pediatria de A a Z , V

É uma vitamina que preserva a integridade das células do nosso corpo, encontrada em óleos vegetais como girassol, milho, trigo, soja e no leite materno.  Sua deficiência pode ocorrer em pessoas que possuem problemas no fígado, na vesícula biliar ou no pâncreas e em recém nascidos, principalmente nos prematuros. A carência dessa vitamina pode ser evitada pelo aleitamento materno. A falta de vitamina E provoca anemia, aumento do número de plaquetas, fraqueza, perda de massa muscular, problemas de visão e de locomoção.  O diagnóstico da carência é realizado por meio de exames de sangue. A reposição desta vitamina pode ser feita através de mudanças nos hábitos alimentares ou por meio da suplementação de vitamina E, orientada pelo médico.

Imagem retirada de https://www.natue.com.br/natuelife/wp-content/uploads/2017/02/vitamina_E_.jpg